Все мы знакомы с тревожностью и периодически переживаем тревогу. Ощущение беспокойства, связанное с неопределённостью и негативным сценарием в будущем. Телесно тревога ощущается как трудность с дыханием, потоотделение и учащённое сердцебиение. В целом тревожность не является патологией, но в некоторые случаях является причиной разных психических заболеваний. Есть разные виды тревожности: Тревожность, которая связана с ожиданием будущего…

Читайте дальше