Рубрика: активная агрессия
Злость
Злость очень важный инструмент для нашей психики. Она имеет разные формы и палитры. Формы в целом две: пассивная и активная. А палитры от: «нет, спасибо», до «иди в …» и вставляешь нужное слово. Пассивная агрессия — это игнор, оценивание, совет, контроль, обесценивание, сарказм и газлайтинг (когда подменяют твою реальность на другую). С активной агрессией более…
Злость
Итак, злость бывает разная, от бледно розовой до тёмно бордовой. От я «не хочу» — до «я в ярости, что после 5 раз «нет» — ты все равно меня не слышишь!» Злость — это наша опора, наша защита. Мы таким образом храним наше я, наши границы, наши интересы и наши уязвимые места. Отталкиваем то, что…