Какое-то время назад в психологии начали употреблять термин «психологические границы».  Начну с того, что первая наша граница – физическая. Она отделяет наш внутрений мир от внешнего, и это наша кожа. Кожей мы чувствуем тепло и холод, ощущаем влагу и дискомфорт. То есть кожа отделяет наше «я» от «не я». И мы благодаря этой физической границе…

Читайте дальше

Итак, злость бывает разная, от бледно розовой до тёмно бордовой. От я «не хочу» — до «я в ярости, что после 5 раз «нет» — ты все равно меня не слышишь!» Злость — это наша опора, наша защита. Мы таким образом храним наше я, наши границы, наши интересы и наши уязвимые места. Отталкиваем то, что…

Читайте дальше