Многим интересен вопрос, в чем же различие тревоги от тревожности и страха. Страхи и фобии ясны и предметны: страх змей, страх летать на самолете, страх оценки, страх темноты, страх клоунов. Тревога же – это неопределенное чувство, нет предмета и дифференциации. То есть, человек, испытывающий тревогу, не знает, что именно вызывает эту эмоцию. Тревожность от тревоги…

Читайте дальше

Работая психотерапевтом я увидела такой феномен: как глубоко в нас живет сознание жертвы и архетип жертвы. Наша эпоха очень тесно связана с христианством. А также с учением и смертью Христа. Его дар и его жертва стала использоваться в религии как иструмент терпения несправедливости и способности ставить чужие потребности выше своих. Однако, как мне кажется, это…

Читайте дальше

Это чувство знакомо каждому из нас. Знаем как ощущается эта эмоция. И при этом иногда совсем неясно, есть ли в конкретной ситуации твоя вина или нет. Сегодня попробуем разобраться в этой теме. Итак, существует реальная вина и иррациональная вина. Вот несколько примеров. Я была в гостях и разбила любимую чашку своей коллеги. Почувствовав вину, и…

Читайте дальше