Многим интересен вопрос, в чем же различие тревоги от тревожности и страха. Страхи и фобии ясны и предметны: страх змей, страх летать на самолете, страх оценки, страх темноты, страх клоунов. Тревога же – это неопределенное чувство, нет предмета и дифференциации. То есть, человек, испытывающий тревогу, не знает, что именно вызывает эту эмоцию. Тревожность от тревоги…

Читайте дальше

Существуют три основных вида тревоги. Невротическая тревога, экзистенциальная и психотическая. Если говорить о НЕВРОТИЧЕСКОЙ тревоге, то существует три причины ее возникновения. 1 фактор – это внутренний конфликт. Например, между тем, чтобы быть собой и тем, «чтобы кем-то казаться». Или между «хочу» и «должен». Еще несоответствие между своими ожиданиями/желаниями и реальностью. 2 тревога, как следствие какой-либо…

Читайте дальше