В последние 5-7 лет, одним из самых частых вопросов в психотерапии является: как избавиться от депрессии. Клиенты приходят с такими симптомами, как бессилие, отсутствие радости и ощущения бессмысленности жизни. При этом не всякое состояние грусти и усталости можно назвать депрессией. Какие же существуют признаки депрессии? Итак, первое, это агедония – трудности в ощущении радости и…

Читайте дальше