Все мы проходили в своей жизни период зависимых отношений с мамой, в младенчестве это просто необходимый этап для выживания, безопасности и получения любви. Но бывают травмы, которые нарушают процесс привязанности: смерть мамы, дистанция, например когда матери рано выходят на работу,…

Свобода быть нелюбимым Нам хочется нравиться, получать внимание и признание. На этом построены все соц. сети. Мы наблюдаем, сколько людей посмотрели и лайкнули нас. Поэтому то психологи называют наше общество нарциссическим. Неприятно даже подумать, что я могу кого-то раздражать, вызывать…

Часто игра в правых и виноватых приводит к разрушению контакта/отношений. В каждой ситуации, каждый из партнёров может сказать о неуважении, обиде, о нарушенных границах( другая сторона тоже так считает), что другой неправ. Бывает и правда, кто-то нахамил, из-за плохого настроения,…

Многие люди спрашивают, как понять, есть ли у тебя депрессия или это просто состояние печали и лени. Ниже перечислены признаки депрессии, которые если вы нашли у себя, то важно обратиться к специалисту-психиатру. Подавленное настроение Настроение грусти, апатии, лени, подавленности, тоски,…

Психотерапия — это процесс, благодаря которому клиент осознаёт причины своих психологических проблем. И находит силы и понимание, как их изменить и улучшить качество своей жизни. Причём ответственность за терапевтический процесс лежит не только на терапевте, но и в большей степени…