Гештальт — означает, в переводе с немецкого, что-то целостное, завершенное. В нашей психике есть много незаконченных гештальтов: историй, ситуаций и моментов, которые стремятся к тому, чтобы быть завершёнными.
Например, в школе мальчика обзывали и дразнили мальчишки. Он, будучи воспитанным, не мог дать сдачи и ответить. Его незавышенный гештальт — это ситуация, где он не защитил себя и не получил защиту от другого. Теперь, будучи взрослым человеком, работающим в большой компании, не понимает, почему ему так тревожно на собрании со своими коллегами (так как он проецирует ситуацию прошлого на здесь и сейчас). И выходом будет проработать эту ситуацию с психотерапевтом, то есть закрыть её.
Второй аспект гештальт — это здесь и сейчас, то что было в прошлом — проявляется в контакте с другим человеком в настоящем моменте. Например, если девочку в детстве контролировали, критиковали и обвиняли, то в общении с терапевтом, она будет чувствовать, что терапевт намерен критично оценивать и обвинять клиента, так как в своём сценарии привыкла к этому. Поэтому, настоящий момент — это возможность увидеть, как история и события в прошлом влияют на клиента в здесь и сейчас, чтобы осознать и изменить свой поведенческий паттерн.
Следующий момент психологии гештальт — это диалог и феноменологический подход к каждому человеку, то есть как данная личность творчески приспособилась к своей семейной системе, какие выбирает стратегии поведения и как удовлетворяет свои потребности в контакте с другим человеком.
Также гештальт-психология — это холистическая (целостная), динамическая (человек — как процесс, а не результат), экзистенциальная ( личность — это субъект, а не объект) терапия, которая на всех уровнях и во всех сферах человеческой жизни, помогает трансформировать и изменить человеческое бытиё на более здоровое, успешное и гармоничное.
